经济贸易学院举办青春飞扬·彩绘梦想心语心绘活动

本网讯（通讯员 梁璐茜图/文）4月26日，由学工部心理健康教育中心主办、经济贸易学院二级心理辅导站承办的青春飞扬·彩绘梦想——第十八届5.25系列活动之心语心绘活动圆满落下帷幕。本次活动旨在引导同学们将积极心态与艺术创作紧密结合，通过心理绘画的艺术表现形式诠释心理健康理念，普及心理健康知识，激发学生内在的心理韧性，助力学生以更理性平和、积极阳光的心态面对学校生活。

活动现场，志愿者们首先对参加活动的同学们进行了色彩搭配知识的普及，对色彩的运用方面也进行了细致地讲解。根据学生们学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、认识自我、同伴交往、亲子沟通、家庭与陪伴、生命教育等主题内容，宣传心理健康教育知识。通过积极状态与艺术创作的高度融合，用画作解读自己的青春，这不仅治愈着自己，也治愈着他人。这些创作作品既符合卡通的艺术风格又具有较高的心理健康教育意义，以此展现了学生热情、向上、感恩、自律、坚强的积极品质和自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，传播青春正能量。

绘画识心，释放压力。大家在绘画创作的过程，投射真实的内心想法和感受，在给石膏娃娃涂色时，表达自己的情绪。笔尖在纸上涂抹的时刻，内心的焦虑紧张感会随着笔尖自由流淌出来，心情得到舒畅，不良情绪得到有效释放。22会计3班邵佳利同学说:“我在绘画的过程中才发现原来我与喻欣有同样的兴趣爱好，我们都喜欢海绵宝宝。”作品完成后，看到成品的展示，看到美丽的成品，大家内心既满足也心情愉悦。

本次活动不仅能诠释心理健康的深刻内涵，而且能激发同学们积极的学习动力，培养良好的学习心态。既丰富了课余文化生活，也为有志于绘画创作的同学们提供了一个展示风采的舞台。大家从绘画中学会静心，掌握新的解压放松方法，疏导不良情绪，激活内在能量。通过心灵减压之旅营造积极健康的校园环境。